نصح خبير التغذية أندري بوبروفسكي، بالحض على تناول ثلاثة أنواع من الأسماك، وحددها في الرنجة والماكريل والسردين، مؤكدًا أن أسعارها رخيصة وفي متناول الجم...

أكثر...

المحتوى من عاجل

---

glh`h ugd; hgY;ehv lk jkh,g hghslh; td hgovdt ?>> ofdv jy`dm d,qp