توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ست ساعات نوم تقلل من اكتساب الدهون الحشوية بنسبة 26? تقريبًا.وأجريت الدراسة على 293 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين...

أكثر...

المحتوى من عاجل

---

]vhsm: 6 shuhj k,l jrgg lk h;jshf hg]i,k